Симона ВътеваФункционален и клиничен нутриционист
Симона Вътева – функционален и клиничен нутриционист

Над 6 години практика · Над 2000 индивидуални случая

Здравето ти заслужава индивидуален подход.

Независимо дали имаш конкретен въпрос, или търсиш цялостна подкрепа, ще изберем подхода, който пасва за теб. Работя с храненето, здравната история, изследванията и навиците ти, без универсални режими и готови решения.

Кратък опознавателен разговор лично с мен, за да обсъдим възможностите за съвместна работа.

DipION · FDN · FNA · Restorative Wellness Practitioner · DUTCH Practitioner · GI-MAP Practitioner · Fertility Practitioner

  • DipION
  • FDN
  • FNA
  • Restorative Wellness Practitioner
  • DUTCH Practitioner
  • GI-MAP Practitioner
  • Fertility Practitioner

Как можем да работим заедно?

Избери услугата, която отговаря на твоите потребности

Кратка тематична консултация

60 минути · Онлайн

70 €

Имаш конкретен въпрос и искаш професионален отговор?

Например: установили са нисък феритин, обмисляш периодично гладуване или се чудиш дали определени хранителни добавки са подходящи за теб.

В рамките на една среща обсъждаме конкретната тема и получаваш ясни, практически насоки.

Получаваш: 60-минутна консултация, индивидуални препоръки и кратък писмен протокол при необходимост.

Тази услуга не включва задълбочен функционален анализ, комплексен преглед на изследвания или последващо проследяване.

3-месечен индивидуален пакет

12 седмици · 3 индивидуални срещи

350 €

Анализ · Стратегия · Подкрепа

Искаш да разбереш по-добре здравословното си състояние и да работиш последователно за промяна?

В продължение на 12 седмици работим заедно по индивидуална стратегия, съобразена с твоите потребности, ежедневие и бюджет.

Какво включва?

  1. 1

    Цялостно обследване и функционален анализ

    Подробен преглед на здравната история, симптомите, навиците и наличните лабораторни изследвания.

  2. 2

    Индивидуална писмена стратегия

    Конкретни насоки за хранене, сън, движение и начин на живот. При необходимост включвам и персонални препоръки за прием на хранителни вещества и добавки.

  3. 3

    Три индивидуални срещи

    Обсъждаме първоначалната оценка, проследяваме развитието и адаптираме стратегията.

  4. 4

    Контакт и подкрепа през 12-те седмици

    Имаш възможност да задаваш въпроси, да получаваш обратна връзка и да правим необходимите корекции по време на съвместната ни работа.

Получаваш не само препоръки, а индивидуална стратегия и последователна подкрепа за прилагането ѝ.

Допълнителните лабораторни изследвания и хранителните добавки се заплащат отделно. Препоръките се съобразяват с твоите възможности.

Разширена индивидуална консултация

90 минути · Онлайн

150 €

Имаш здравословни оплаквания или искаш по-цялостен поглед върху здравето си?

Когато един въпрос не е достатъчен, разглеждаме здравната ти история, симптомите, храненето, ежедневните навици и наличните лабораторни резултати.

Получаваш конкретни индивидуални препоръки, които можеш да приложиш самостоятелно.

Получаваш: предварителен здравен въпросник, 90-минутна среща, писмени препоръки за хранене и начин на живот, насоки за добавки при необходимост.

Ако препоръчам допълнителни изследвания, анализът на резултатите им е включен в цената.

Тази услуга не включва задълбочен функционален анализ, 90-дневна индивидуална стратегия или продължително проследяване.

Подготовка за бременност

60 минути · Онлайн

100 €

Планираш бременност и искаш да се подготвиш с навременни, индивидуални решения?

Получаваш:

  • Оценка на храненето и факторите, които могат да повлияят на хранителния статус преди зачеване.
  • Преглед на наличните изследвания и приеманите добавки.
  • Индивидуални препоръки за ключови хранителни вещества и подходяща суплементация.
  • Писмен план с конкретни стъпки за периода преди бременността.

Резултатът: знаеш какво можеш да направиш преди положителния тест и кои въпроси да обсъдиш с наблюдаващия лекар.

Специализирани функционални анализи

GI-MAP

150 €

60 минути · Онлайн

Имаш резултати от GI-MAP, но не знаеш какво означават за теб?

Разглеждаме резултатите във връзка с храносмилателните симптоми, здравната история и храненето ти.

Получаваш подробен анализ, писмени препоръки за хранене и начин на живот и подкрепящ протокол с добавки при необходимост.

Услугата е за хора с вече направено изследване. Не включва цената на GI-MAP, медицинска диагностика или продължително проследяване.

DUTCH

150 €

60 минути · Онлайн

Имаш резултати от DUTCH и искаш да разбереш как се свързват със симптомите ти?

Разглеждаме хормоналните показатели в контекста на здравната история, симптомите, менструалния цикъл и ежедневните навици.

Получаваш подробен анализ и писмени индивидуални препоръки за хранене, сън, възстановяване и добавки при необходимост.

Услугата е за хора с вече направено изследване. Не включва цената на DUTCH, хормонално лечение или продължително проследяване.

Симона Вътева в кухнята със зелено смути и книги за хранене

Не си сигурен коя услуга да избереш?

Не е необходимо да знаеш какъв анализ ти е нужен. Помисли каква подкрепа търсиш:

  • Един конкретен въпрос? Избери кратката тематична консултация.
  • По-цялостна оценка и индивидуални препоръки? Избери разширената консултация.
  • Задълбочена работа и проследяване? Избери 3-месечния индивидуален пакет.

Ако все още се колебаеш, свържи се с мен, за да поговорим.

Как протича работата?

  1. 1

    Избираш услуга и запазваш час

    Резервацията се прави онлайн през календара.

  2. 2

    Подготвяме срещата

    Получаваш необходимата информация и здравен въпросник, когато услугата го изисква.

  3. 3

    Работим по твоя случай

    Обсъждаме въпросите ти и определяме конкретните следващи стъпки.

  4. 4

    Получаваш писмени препоръки

    Според обхвата на избраната услуга.

Симона Вътева по време на онлайн консултация у дома

Здравето ти заслужава индивидуален подход.

Всички консултации се провеждат онлайн.

Кратък опознавателен разговор лично с мен, за да обсъдим възможностите за съвместна работа.

Лабораторните изследвания и хранителните добавки се заплащат отделно. Консултациите са насочени към хранене, начин на живот и функционална оценка и не заместват медицинска диагностика или лечение.