Лошата слава на холестерола От години холестеролът има „лоша“ слава и често хората го свързват с нещо, което създава само проблеми. Повечето хора мислят, че колкото по–нисък холестерол поддържат, толкова по-добре е това за организма им. Холестеролът обаче е абсолютно...
Блог
ПРОФИЛАКТИКА НА ПРОСТАТА
Какво е простатата? Простататната жлеза е част от мъжката репродуктивна система. Има размер и форма, приличаща на кестен и тежи между 20 и 30 грама. Състои се от два странични и един среден дял. Интересното е, че макар да се нарича жлеза, всъщност е съставена от 70 %...
ДЕТСКИ ПРИЕМ НА ОМЕГА-3
ОМЕГА-3 са необходими за растежа на мозъка Мозъкът расте с най-голяма скорост от раждането до около 2-годишна възраст, въпреки че развитието продължава през детството и юношеството. Над 60% от мозъка е съставен от мазнини и Омега-3 мастната киселина DHA...
ЗАЩО ПИЕНЕТО НА ВОДА Е ТОЛКОВА ВАЖНО?
Защо оптималният прием на вода е толкова важен за тялото ни? В съвременния свят, човекът сякаш не обръща внимание на една жизнено важна нужда на организма си, а имено приема на вода. Тялото ни е устроено да може да издържи приблизително 40 дни без храна, докато при...
КАКВО ЗНАЕТЕ ЗА МЕД ОТ МАНУКА?
Какво е Манука мед? Медът се използва от древни времена за лечение на множество състояния. Едва в края на 19 век изследователите откриват, че медът има естествени анти-бактериални свойства. Това е натурален продукт, произведен от пчели чрез паша от цветето манука в...
КАК ДА ИЗБЕРА ОМЕГА -З ДОБАВКА?
Какво да гледам, когато избирам добавка Омега-3? Вида на Омега-3 - има два вида омега 3 мастни киселини, които осигуряват най-мощните ползи за вашето здраве: EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). Бъдете сигурни, че от избраната добавка ще...
ЗАЩО СА ВАЖНИ МАЗНИНИТЕ?
Някои важни факти за мазнините Външната стена на всяка клетка в човешкото тялото е изградена от мазнини (двоен фосфолипиден слой). Човешкият мозък е изграден от повече от 60% мазнини. Мазнините са необходими за усвояването на мастноразтворими витамини и фитонутриенти,...
ПРОБИОТИЦИ ПРИ НЕПОНОСИМОСТ КЪМ ХИСТАМИН
Какво е хистамин? Хистаминът предизвиква набъбване или разширяване на кръвоносните съдове, така че вашите бели кръвни клетки бързо да открият и атакуват инфекцията или проблема. Това е част от естествения имунен отговор на организма и обикновено ензими...
ВИДОВЕ ПРОБИОТИЦИ И ПОЛЗИТЕ ОТ ТЯХ
Кои са най-често срещаните и продавани пробиотици? Lactobacillus plantarum За какво състояние може да помага? • Синдром на раздразненото черво • Настинка и грип • Функция на имунната система Как работи? Тази бактерия ви помага да не се разболявате, като...