Блог
Витамин В2 или рибофлавин е водоразтворим витамин с няколко важни функции на организма. Освен всичко друго, той спомага метаболизирането на глюкозата - формата на захар, която тялото използва за енергия и подпомага производството на здрави червени кръвни клетки....
Тиамин - водоразтворим витамин, известен също като витамин В1 или аневрин. Изолиран и характеризиран през 30 -те години на миналия век, тиаминът е едно от първите органични съединения, признати за витамин. Тиаминът се среща в човешкото тяло като свободен тиамин и като...
Избирането на слънцезащитен продукт може да е много объркващо. Какво да бъде SPF числото, активни съставки, бариерни слънцезащитни продукти или химическите слънцезащитни продукти - на всички тези въпроси, може да е трудно да се намери отговор. Въпреки това,...
Какво е периодично гладуване? Постенето е мощна практика, която се използва от хиляди години в различните култури по религиозни, духовни и здравословни причини. Според гръцкия историк Херодот (484 – 425 г. пр. н. е.) египтяните са били по-здрави от гърците поради...
Защо вече се говори толкова за костен бульон? Той е една от най-новите суперхрани, за които всички говорят. Въпреки, че изобщо не е нещо ново, тъй като поколения назад са правели костен бульон, който са използвали при готвене или просто са се наслаждали на чаша топъл...
Какво е паник атака и паническото разстройство? Паник атаките представляват основният симптом на паническо разстройство. Като се има предвид, че паническото разстройство и агорафобията са сравнително ново класифицирани разстройства, специалистите в областта на...
Ролята на калция в тялото? Нашето тяло се нуждае от калций, за да изгражда и поддържа здрави кости. Над 99% от калция в тялото се съхранява в костите и зъбите. В кръвния поток той се използва за изпращане на нервни сигнали, освобождаване на хормони като инсулин и...
Какво е хранителна алергия? Хранителната алергия е неблагоприятен отговор на имунната система към определена храна, който може да доведе до симптоми, свързани с редица различни части на тялото, включително стомашно-чревния тракт. Състояние, при което имунната система...
Разлики между цьолиакия, алергия към пшеница и чувствителност към глутен. Цьолиакия: Симптоми, диагностика и особености. Цьолиакията е автоимунно заболяване, което уврежда лигавицата на тънките черва и може да доведе до малабсорбция на хранителни вещества. Има...