Какво представлява консултацията?
За да може да си представите процеса, прочетете по-надолу консултацията, описана в стъпки. Надявам се, че това ще спомогне да си представите целия процес при работата с мен.
Работата с мен цели заедно да структурираме пълноценно и балансирано хранене, ще се опитам да намеря начин да въведете повече активност в живота си, да започнете да се грижите за детоксикиращите пътища на тялото си, да намирате време за себе си, да спите достатъчно, да приемате достатъчно вода и ще адресираме други аспекти на начина на живот, отново съобразени с вашите индивидуални нужди и ежедневие.
При необходимост мога да предложа и прием на хранителни добавки. Искаме да накараме тялото ви да се самолекува и това може да е краткосрочен начин да му дадете необходими тласък.
При изготвянето на индивидуалния ви протокол, най-важното е да е реалистичен и приложим. Фундаментът на всяка промяна е да сте мотивирани и развълнувани да се впуснете в собствената си трансформация, а не да сте претоварени от невъзможни промени.
Не забравяйте обаче, че моята работа е да ви съдействам и дам максимално информация и инструменти, но в крайна сметка вие, сте тези, които осъществявате самите промени.
Полезно съдържание?
Какви са стъпките
Стъпка 1:
Преди да се срещнем, ще ви помоля да попълните подробен въпросник, както и да водите тридневен хранителен дневник. Тази информация служи като основа, за да направим заедно максимума да установим корена на вашите проблеми и да идентифицираме храни, които поддържат и насърчават здравето ви и такива, които работят срещу него.
Стъпка 2:
При първата ни консултация ще се запозная детайлно с вашата история. Ще говорим за всички заболявания, които сте имали, всички сигнали на тялото, които ви притесняват, както и кои са здравните цели, които искате да постигнете в краткосрочен и дългосрочен план.
Стъпка 3
След като имам цялата тази информация, ще направя детайлен анализ на системите в тялото ви, които се нуждаят от помощ и подкрепа. Ако картината все още не е ясна, мога да препоръчам някои функционални тестове, които да ни помогнат да установим какво се случва в дълбочина.
Стъпка 4:
Използвайки цялата информация, ще изготвя вашия персонален протокол за хранене и начин на живот. Най-важното е, че този протокол е изготвен индивидуално само за вас, с цел насърчаване оптималната функция на тялото, важно е лесно да се вписва в ежедневието ви, така че с течение на времето да ви помогне да изградите дълготрайни здравословни навици.
Стъпка 5
Всички имаме натоварен начин на живот и знам, че не е лесно едновременно да се отучим от навици, които са дългогодишни, но не допринасят положително за нас и същевременно да изграждаме нови здравословни такива. Ето защо моите пакети са предназначени да ви подкрепят и насочват през целия път. Ще преглеждаме плана ви при всяка среща, за да се уверим, че вървите уверено към една по-добра версия на самите себе си.
Стъпка 6
Понякога мога да препоръчам подкрепа от друг специалист като акупунктурист, юмейхотерапевт, хомеопат, билкар, психолог, сексолог и други.
ПЪРВОНАЧАЛНА КОНСУЛТАЦИЯ
150
лв.
Индивидуална консултация с продължителност до 90 минути
Писмено, подробно резюме от нашата среща
Функционално лабораторно изследване, ако е необходимо (лабораторните такси не са включени в цената, но ще бъдете подробно уведомени за тях)
Изготвяне на индивидуален протокол за хранене и начин на живот
Полезна информация, която да ви служи за напред
ПРОСЛЕДЯВАЩА КОНСУЛТАЦИЯ
70
лв.
Индивидуална консултация с продължителност до 45 минути
Писмено, подробно резюме от нашата среща
Функционално лабораторно изследване, ако е необходимо (лабораторните такси не са включени в цената, но ще бъдете подробно уведомени за тях)
Актуализиран индивидуален протокол за хранене и начин на живот
Полезна информация, която да ви служи за напред
Предлагани пакети
Индивидуална + Проследяваща консултация
ПАКЕТ 1
200
лв.
Първоначална индивидуална консултация с продължителност до 90 минути
Проследяваща консултация с продължителност до 45 минути
Писмено, подробно резюме от нашата среща
Функционално лабораторно изследване, ако е необходимо (лабораторните такси не са включени в цената, но ще бъдете подробно уведомени за тях)
Изготвяне на индивидуален протокол за хранене и начин на живот
Полезна информация, която да ви служи за напред
Индивидуална + 2 Проследяващи консултация
ПАКЕТ 2
250
лв.
Първоначална индивидуална консултация с продължителност до 90 минути
2 Проследяващи консултации с продължителност до 45 минути
1 телефонен разговор с продължителност от 20 минути при нужда от ваша страна
Писмено, подробно резюме от нашата среща
Функционално лабораторно изследване, ако е необходимо (лабораторните такси не са включени в цената, но ще бъдете подробно уведомени за тях)
Изготвяне на индивидуален протокол за хранене и начин на живот
Полезна информация, която да ви служи за напред
Шестмесечен пакет
ПАКЕТ 3
500
лв.
Първоначална индивидуална консултация с продължителност до 90 минути
Проследяващи консултации с продължителност до 45 минути всеки следващ месец
Писмено, подробно резюме след всяка наша среща
Функционално лабораторно изследване, ако е необходимо (лабораторните такси не са включени в цената, но ще бъдете подробно уведомени за тях)
Изготвяне на индивидуален протокол за хранене и начин на живот
Неограничен достъп до Симона (с отговори в рамките на до 24 часа)
Полезна информация, която да ви служи за напред