Витамини и минерали
КОЯ ФОРМА НА ВИТАМИН С ДА ИЗБЕРА?
Алберт Сент-Дьорди, откривателят на витамин С печели Нобелова награда през 1937 г. В речта си за приемане на наградата той каза: „Самат...
ПРИЧИНЯВА ЛИ ВИТАМИН С ОБРАЗУВАНЕТО НА БЪБРЕЧНИ КАМЪНИ?
Витамин С и камъни в бъбреците - поглед в историята
Има много проучвания, които установяват, че тези, които приемат висока доза витами...
КОГА И КАК СЕ ПРИЕМАТ РАЗЛИЧНИТЕ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ?
Какво представляват водо и мастно разтворимите витамини?
Експертите класифицират витамините според това как те се държат в тялото. Мно...
ВИТАМИН В12
Какво е Витамин В12?
Витамин В12 е водоразтворим витамин, който естествено присъства в някои храни, добавя се към други и се предлага ...
ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ПРИ БЕЗПОКОЙСТВО И СТРЕС
Как тревожността и стресът увеличават нуждата от витамини и минерали?
Производството на хормони на стреса и невротрансмитери изразход...
МОЖЕ ЛИ ИЗЛИШЪК НА ВИТАМИН В12 ДА НИ НАВРЕДИ?
Витамин В12
Витамин В12 е водоразтворим витамин, който естествено присъства в някои храни, добавя се допълнително към други и се предл...
ВИТАМИН В1 ТИАМИН
Тиамин е водоразтворим витамин, известен също като витамин В1 или аневрин. Изолиран и характеризиран през 30 -те години на миналия век,...
ВИТАМИН В2 РИБОФЛАВИН
Витамин В2 или рибофлавин е водоразтворим витамин, който играе ключова роля в няколко важни функции на организма. Освен всичко друго, т...
ВИТАМИН В3 НИАЦИН
Ниацин или витамин В3 е водоразтворим витамин, използван от организма за образуване на никотинамидния коензим, NAD+. Ниацин (никотинова...