Това не е просто още една книга за витамини.
Какво ще откриеш вътре:
- Какво представляват хранителните добавки;
- Каква е разликата между добавки и лекарства, и защо не бива да ги бъркаш;
- Кой следи за качеството и безопасността, и как да правиш информиран избор;
- Защо храната днес може да не е достатъчна и каква е връзката между почвата, храната и тялото ти;
- Признаци за дефицити и кои лабораторни тестове могат да ги потвърдят;
- Как да разпознаеш качествената добавка;
- Таблици с основни витамини и минерали, препоръки за прием, и примери за качествени производители.
- Практични насоки за прием – дозиране, комбинации и съвместимост с лекарства.
Формат PDF с удобно интерактивно съдържание линк за сваляне веднага след покупка.
За кого е? За всеки, който иска да получи знание, посока за действие и увереност при избора си на прием на хранителни добавки.






Елина Денева (потвърден клиент) –
Прекрасен наръчник – изключително полезен и вдъхновяващ! За първи път виждам толкова добре обяснена и подредена информация за хранителните добавки на български. Благодаря, че имаме възможност да се докоснем до такъв професионализъм и отдаденост. Личи си, че е създаден с желание да помага. Препоръчвам с цялото си сърце!
Анелия –
Изключително полезен наръчник! Помогна ми да науча повече за добавките – как да избирам, за какви съставки да гледам и ми даде насоки как да разсъждавам дали изобщо имам нужда, за какви симптоми да следя, включително и дози. Много благодаря!