Без захар, моля!

Знаете ли, най-важното нещо, което ми се иска да запомните не само по отношение на захарта е, че дозата прави отровата.

Малко количество захар от време на време по никакъв начин няма да ви навреди в общия случай, но ако консумацията на захар е нещо ежедневно вече имате ефекта на невротоксин и ако това поведение продължи достатъчно дълго време, едно е сигурно – развитието на метаболитно нарушение! За да го кажем разбираемо - инсулинова резистентност, метаболитен синдром, диабет от тип 2, рак и други.