Какво е Нутриционистика или Хранителна терапия?
Хранителната терапия е основан на доказателства подход за максимизиране на здравния потенциал на човека чрез индивидуално формулирани промени в храненето и начина на живот. Основният принцип е да се идентифицира и преодолее основната причина за симптомите на индивид, като на човека се гледа като съвкупност от ум, тяло и душа. След това се изготвя индивидуален терапевтичен протокол за съответния индивид, съобразен с неговите нужди.
Може да звучи много сложно, но хранителната терапия всъщност е доста проста. Целта е идентифициране на уникалните нужди на тялото ви за определяне на това кои храни работят във ваша полза и кои работят срещу вас. След това следва изготвяне на протокол за възстановяване баланса, така че цялостното здраве, настроение, имунна система и енергийни нива да получат тласък.
Как може да ми послужи консултация с нутриционист ?
Квалифициран нутриционист е специалист, който притежава диплома за минимум три годишно образование по хранителна терапия и е обучаван в основите на анатомия, биохимия, физиология, патология, клинична хранителна терапия, функционални биохимични дисбаланси, взаимодействия между хранителни добавки и лекарства и други, както и да е положил определен брой часове контролирана клинична практика. Като такъв, Нутриционистът е квалифициран да развива частна практика и да консултира клиенти индивидуално или групово.
Този специалист не е лекар или медицинско лице, а нутриционистиката не е заместител на конвенционалната или алтернативната медицина. Тя е допълваща към тях.
Нутриционистът предлага персонализирани консултации относно хранене и начин на живот, които са съобразени с индивидуални здравни нужди и цели.
Поради какви причини, хората често търсят консултация с нутриционист ?
- Общо благосъстояние и превенция
- Храносмилателни проблеми
- Женско здраве
- Загриженост за плодовитостта
- Чувствителност към храна
- Главоболие и мигрена
- Хормонален дисбаланс
- Проблеми с имунитета
- Кожни проблеми
- Проблеми със съня
- Стрес и тревожност
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Редукция на тегло
Важно е да знаете
След като сте запазили дата и час за вашата консултация, ще получите подробен въпросник, който да попълните. Имайте в предвид, че той е дълъг и отнема време, но е изключително важна част от вашата консултация. Към него има и кратък хранителен дневник, който да ми даде бегъл поглед върху хранителните ви навици.
Въпросникът има за цел да ми даде представа за навиците и начина ви на живот. МОЛЯ ВИ отговаряйте честно на всички въпроси и попълнете хранителния дневник с това, с което наистина се храните. Аз не съм тук за да ви съдя или давам оценка, а за да съм ви максимално полезна, за което се изисква да имам пълен поглед над реалната ви ситуация.
Стартираме с консултация с продължителност до 90 минути. Време, през което се стремя да разбера повече за вас, здравословното ви състояние и нуждите ви.
Много хора се обръщат към мен, поради едно от следните обстоятелства:
- Не знаят с какво да се хранят;
- Объркани са от всички препоръчвани диети;
- Премахнали са групи храни от ежедневните си хранения, но не знаят дали това работи за тях;
- Вече не се радват на храната, а тя е повод за стрес.
Да, разбира се. Подготвила съм няколко различни пакета за консултации, които ще ви позволят да получите повече информация и съдействие от мен на по-ниска крайна цена. По-надолу в страницата ще откриете подробни условия за пакетните предложения. Ако не може да прецените сами, дали имате нужда от пакетна услуга, оставете това на мен. Дори да не го заявите предварително, винаги заедно може да решим дали ще имате нужда от пакетна услуга и да се възползвате от тази възможност във във времето.
Ако искате да станете клиент, може да изпратите имейл с кратко описание на вашите причини, за да искате да видите хранителен терапевт в контактната форма или директно да запазите вашия час.
Всички консултации се провеждат онлайн чрез приложението Zoom за сега.
