Избирането на слънцезащитен продукт може да е много объркващо. Какво да бъде SPF числото, активни съставки, бариерни слънцезащитни продукти или химическите слънцезащитни продукти, на всички тези въпроси, може да е трудно да се намери отговор. Въпреки това,...
Какво е хранителна алергия? Хранителната алергия е неблагоприятен отговор на имунната система към определена храна, който може да доведе до симптоми, свързани с редица различни части на тялото, включително стомашно-чревния тракт. Състояние, при което имунната система...
Каква е разликата между чувствителност към глутен и цьолиакия? Цьолиакия Цьолиакията е автоимунно заболяване, което уврежда лигавицата на тънките черва и може да доведе до малабсорбция на хранителни вещества. Има множество симптоми и може да бъде диагностицирана с...
Какво е пубертет? Перодът на пубертет може да има голям ефект върху теглото и формата на тялото при момичетата и момчетата. Те наддават тегло, както и ръст по време на пубертета. Хормоните, които се отделят през тази възраст, оказват влияние върху натрупването на...
Какво е Атопичен Марш? Екземата, често известна като атопичен дерматит е хронично възпалително кожно заболяване, което води до лезии, сухота и силен сърбеж. Това състояние е разпространено основно при деца и в по-малък процент при възрастни. Повечето деца развиват...
Връзката храносмилателна система и детски имунитет Една от основните роли на храносмилателната ни система е храносмилането и усвояването на хранителни вещества. Ние използваме бактериите за тези важни функции и затова се нуждаем от баланс „добри“ към „лоши“ бактерии,...
Колко е една порция плод или зеленчук? Плодове Деца, които са на възраст от 2 до 3 години, се нуждаят от около 1 порция плод на ден и това се увеличава до 1,5 порции на ден за деца между 4 и 13 години. За момчета между 14 и 18 години са необходими 2 порции плод...
ОМЕГА-3 са необходими за растежа на мозъка Мозъкът расте с най-голяма скорост от раждането до около 2-годишна възраст, въпреки че развитието продължава през детството и юношеството. Над 60% от мозъка е съставен от мазнини и Омега-3 мастната киселина DHA...
Съвременните деца и храната Преди да говорим за това как да възпитаме добро отношение към храната у децата си, ми се иска да разсъждаваме дали някой е възпитал и насърчавал такива у нас самите? Дали в нас е създадена култура и отношение към храната и увереност в...