ВИТАМИН А
Витамин А
Витамин А е мастноразтворим витамин, който участва в регулирането на растежа и специализацията (диференциацията) на почти вс...
02
сеп.
01
сеп.
КОЯ Е НАЙ-ДОБРАТА ФОРМА НА МАГНЕЗИЙ?
Коя е най-добрата форма на магнезий?
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества за човешкото здраве. Често се налага да прием...
01
сеп.
ИНОЗИТОЛ
Какво е инозитол?
Често наричан витамин В8, инозитолът изобщо не е витамин, а по -скоро вид захар с няколко важни функции.
Германск...
01
сеп.
ВИТАМИН В9 ФОЛАТ
Фолат
Фолатът е от решаващо значение за правилното функциониране на мозъка и играе важна роля за психичното и емоционалното здраве. Т...
01
сеп.
ВИТАМИН В7 БИОТИН
БИОТИН
Биотинът е водоразтворим витамин, който обикновено се класифицира като витамин от В групата. След първоначалното му откриване п...
01
сеп.
ВИТАМИН В6 ПИРИДОКСИН
Витамин В6
Витамин В6, наричан още пиридоксин, помага на тялото да произвежда няколко невротрансмитери, химикали, които пренасят сигна...
01
сеп.
ВИТАМИН В3 НИАЦИН
Ниацин или витамин В3 е водоразтворим витамин, използван от организма за образуване на никотинамидния коензим, NAD+. Ниацин (никотинова...
01
сеп.
ВИТАМИН В2 РИБОФЛАВИН
Витамин В2 или рибофлавин е водоразтворим витамин, който играе ключова роля в няколко важни функции на организма. Освен всичко друго, т...
01
сеп.
ВИТАМИН В1 ТИАМИН
Тиамин е водоразтворим витамин, известен също като витамин В1 или аневрин. Изолиран и характеризиран през 30 -те години на миналия век,...
18
ян.
МОЖЕ ЛИ ИЗЛИШЪК НА ВИТАМИН В12 ДА НИ НАВРЕДИ?
Витамин В12
Витамин В12 е водоразтворим витамин, който естествено присъства в някои храни, добавя се допълнително към други и се предл...